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意识

「意识」功能详解

什么是「意识」?

「意识」用于管理「千问办公」的协作风格、工作手册、用户画像和记忆信息。

通过「意识」,「千问办公」可以持续维护你的使用偏好、工作规范、重要知识和近期对话摘要,在后续任务中提供更连贯的协作体验。

「意识」中的内容以文件形式保存在页面显示的存储位置,并建立本地检索索引。你可以查看相关内容,也可以进行备份、恢复、重置或清空。

什么时候用?

使用场景 「意识」发挥的作用
长期使用固定的内容格式 通过工作手册保存标题、表格和表达规范
持续推进同一个项目 通过长期记忆保留重要知识和结论
希望保持固定的沟通方式 通过协作风格设置沟通和协作方式
减少重复介绍个人情况 通过用户画像维护基本信息、偏好和习惯
回顾近期任务 通过短期记忆查看按天记录的对话摘要和临时笔记
优化系统级语音输入 通过语音记忆保存常用表达、纠错偏好和场景提示
更换设备或备份数据 通过导出和导入保存或恢复意识目录

什么时候不适合用?

以下内容不建议只保存在「意识」中:

  • 需要正式归档的业务文件
  • 需要多人共同使用的团队知识
  • 必须完整保留的合同、制度和标准原文
  • 密码、验证码、访问密钥等敏感信息
  • 只对当前任务有效的临时要求

如何使用「意识」?

如何进入「意识」?

客户端左侧边栏底部账户头像 > 设置 > 意识

意识模式

启用意识模式后「千问办公」将按照你定制的风格工作,并拥有跨会话记忆与技能进化能力。

自动记忆

启用意识模式后可选择是否打开自动记忆。

启用自动记忆后「千问办公」将自动维护用户画像与长短期记忆,并定期触发记忆反思。

进化动态

记忆趋势以折线图展示记忆数量变化,并显示当前记忆总数。

点击天 / 周 / 月可以切换不同时间范围。

今日展示审查、记忆、技能、反思的次数。

下方按时间列出记忆反思、长期记忆等更新记录。

意识信息

意识信息用于查看和管理各类意识内容,包括:储存位置、协作风格、工作手册、用户画像、长期记忆、语音记忆、短期记忆、索引、备份与恢复。

存储位置

所有意识文件的根目录,会显示当前意识文件的存储路径,并提供打开所在文件夹按钮。

点击打开所在文件夹,可以在系统文件管理器中打开意识文件的根目录。

根目录中包含:

文件或目录 对应内容
AGENTS.md 工作手册
memory/ 短期记忆文件
MEMORY.md 长期记忆
USER.md 用户画像

直接修改根目录文件前,建议先使用导出进行备份。

协作风格

定义「千问办公」的沟通和协作方式,可通过个性化选择预设风格。

点击个性化,可以进入选择协作风格。

「千问办公」默认提供四种协作风格:高效极简、深思熟虑、温和耐心、果断执行。

默认协作风格为高效极简。

协作风格主要影响「千问办公」与你沟通和配合的方式,例如内容详略、表达方式和协作节奏。你可以根据自己的需求进行选择。

协作风格不会代替当前任务中的明确要求。

当本次任务有特殊要求时,应在任务中直接说明。

工作手册

定义「千问办公」的工作规范和行为准则,可自行编辑定制。

工作手册对应的文件为 AGENTS.md

页面会显示文件名称、文件大小、更新时间和当前使用量状态,并提供查看入口。

点击查看,可以打开当前工作手册AGENTS.md。

适合写入工作手册的内容包括:

  • 默认使用的语言
  • 内容组织方式
  • 标题层级
  • 表格使用规则
  • 文件命名规则
  • 操作前的确认要求
  • 长期稳定的工作流程
默认使用中文。
先给出结论,再补充说明。
信息较多时优先使用表格。
标题层级不超过三级。
不确定的信息需要明确标注。
删除、覆盖或对外发送内容前需要确认。

建议只写入长期稳定、可以明确执行的规则。仅对当前任务生效的要求,应直接写在当前任务中。

用户画像

记录你的基本信息、偏好和习惯,由千问办公自动维护。

用户画像对应的文件为:USER.md

页面会显示文件名称、文件大小、更新时间和当前使用量状态,并提供查看入口。

点击查看,可以预览或直接编辑保存当前用户画像中记录的内容。

建议重点检查:

  • 基本信息是否准确;
  • 使用偏好是否仍然有效;
  • 临时要求是否被记录为长期习惯;
  • 是否存在已经过期的信息;
  • 是否包含不希望继续保留的内容。

用户画像由「千问办公」自动维护,不需要把完整个人资料手动写入其中。

长期记忆

跨会话持久保存的重要知识和结论,由千问办公自动维护。

长期记忆对应的文件为:MEMORY.md

页面会显示文件名称、文件大小、更新时间和当前使用量状态,并提供查看入口。

点击查看,可以检查当前保存的重要知识和结论。

长期记忆适合维护:

  • 长期工作目标
  • 持续项目的背景
  • 已确认的重要结论
  • 长期有效的内容要求
  • 后续任务仍需使用的信息

长期记忆不适合代替正式文档。重要业务结论仍应保存到文档、个人网盘或知识库。

语音记忆

意识下专供系统级语音输入使用的常用表达、纠错偏好和场景提示。

页面会显示当前语音记忆状态,并提供查看入口。

点击查看,可以检查系统级语音输入使用的相关内容。

语音记忆主要用于:

  • 常用表达
  • 产品名称
  • 人名和公司名称
  • 专业术语
  • 纠错偏好
  • 特定场景下的输入提示

如果页面显示暂无语音记忆,表示当前页面中没有可展示的语音记忆内容。

短期记忆

按天记录的对话摘要和临时笔记,由千问办公自动维护。

短期记忆对应的目录为:memory/

页面会显示当前文件数量和最近更新时间并提供查看入口。

点击查看,可以查看按日期保存的对话摘要和临时笔记。

短期记忆适合了解:

  • 近期完成了什么
  • 当前任务进展到哪一步
  • 有哪些临时结论
  • 还有哪些事项需要继续处理

短期记忆主要用于近期任务衔接。需要长期保留的信息,应保存到长期记忆或正式业务资料中。

索引

为意识文件建立本地检索索引。

页面会显示当前索引状态和已建立索引的文件数量。

点击重建搜索索引,可以重新扫描意识目录中的文件,生成本地检索索引,便于后续按记忆内容查找和召回上下文。

以下情况可以尝试重建搜索索引:

  • 导入了意识目录
  • 手动修改了意识文件
  • 文件已经存在,但无法正常检索
  • 索引状态出现异常
  • 恢复备份后需要重新建立检索

重建搜索索引不会代替用户画像、长期记忆或短期记忆,也不会自动增加新的记忆内容。

备份与恢复

导出或导入整个意识目录(记忆文件),用于多设备同步或备份。

导出

点击导出,可以导出整个意识目录。

适合在以下操作前使用:

  • 修改工作手册
  • 手动修改意识文件
  • 导入其他意识目录
  • 重置协作风格
  • 重置工作手册
  • 清空记忆
  • 更换设备
建议使用包含日期的备份名称,例如:20260730_意识目录备份

导入

点击导入,可以选择已有的意识目录进行导入。

建议按照以下顺序操作:

  • 先点击导出,备份当前意识目录
  • 点击导入
  • 选择需要导入的意识目录
  • 完成后检查工作手册、用户画像和记忆内容
  • 如检索结果异常,点击重建搜索索引

用于多设备同步或备份指通过导出和导入管理意识目录,

不应理解为页面已经提供自动同步开关。

危险操作包含哪些内容?

危险操作区域包含:协作风格重置、工作手册重置、清空记忆。

这些操作可能清除配置、覆盖内容或删除文件,操作前建议先使用导出进行备份。

重置协作风格

清除当前协作风格配置,可通过个性化重新选择。

点击协作风格右侧的重置,会清除当前协作风格配置。

重置后,可以返回协作风格,点击个性化重新选择。

建议在以下情况使用:

  • 当前协作风格不符合需要
  • 希望重新选择预设风格
  • 协作风格配置出现异常

重置工作手册

将工作手册恢复为初始模板,当前内容将被覆盖。

点击工作手册右侧的重置,会将工作手册恢复为初始模板。

需要特别注意:

  • 当前工作手册内容将被覆盖
  • 自行添加的规范可能无法继续保留
  • 操作前建议点击导出进行备份

如果只是修改部分规则,应优先点击工作手册的查看,对现有内容进行调整,不必直接重置。

清空记忆

删除 USER.md、MEMORY.md 和所有记忆日志文件,搜索索引将同步重建。
点击清空,会删除:USER.md、MEMORY.md、所有记忆日志文件,同时,搜索索引会同步重建。

清空前建议:

  • 点击导出,备份当前意识目录
  • 检查用户画像和长期记忆中是否存在需要保留的内容
  • 确认不再需要相关记忆
  • 再执行清空

最佳实践

将稳定规则写入工作手册

适合写入:默认语言、内容格式、文件命名方式、操作确认规则、长期使用的工作流程。

不适合写入:本次任务的临时要求、单个项目的完整业务资料、密码和访问密钥、很快会失效的信息。

定期查看用户画像和记忆

建议定期点击查看,检查:

  • 用户画像是否准确
  • 长期记忆是否仍然有效
  • 短期记忆是否需要整理
  • 语音记忆是否符合实际使用习惯

正式结论及时归档

用户画像和记忆用于帮助任务衔接,不能代替正式业务资料。

重要结论应保存到:文档、个人网盘、钉钉云盘、知识库。

高风险操作前先导出

执行以下操作前,建议点击导出:

  • 手动编辑意识文件
  • 导入其他意识目录
  • 重置协作风格
  • 重置工作手册
  • 清空记忆

注意事项

  • 用户画像、长期记忆和短期记忆由「千问办公」自动维护,可能存在遗漏或理解偏差
  • 当前任务中的明确要求优先于过去保存的偏好
  • 长期规则与临时要求应分开管理
  • 正式业务知识不应只保存在记忆中
  • 不要在意识文件中保存密码、验证码或访问密钥
  • 导入、重置和清空前建议先导出备份
  • 手动修改意识文件后,如果检索异常,可以重建搜索索引
  • 页面显示的状态、文件数量、更新时间和比例以当前客户端实际结果为准

常见问题

用户画像和工作手册有什么区别?

用户画像记录你的基本信息、偏好和习惯;工作手册定义「千问办公」的工作规范和行为准则。

长期记忆和短期记忆有什么区别?

长期记忆用于跨会话持久保存重要知识和结论;短期记忆按天记录对话摘要和临时笔记。

如何查看「千问办公」维护的内容?

进入设置 > 意识,在工作手册、用户画像、长期记忆、语音记忆或短期记忆右侧点击查看。

为什么页面显示暂无语音记忆?

表示当前页面中没有可展示的语音记忆内容。后续状态以实际使用结果为准。

为什么已经存在「意识」文件,但无法正常检索?

可以点击重建搜索索引,重新为意识文件建立本地检索索引。

如何备份「意识」?

在备份与恢复中点击导出,导出整个意识目录。

如何在其他设备上恢复?

先在原设备点击导出,再在目标设备的备份与恢复中点击导入。导入后建议检查各项内容和索引状态。

重置工作手册会发生什么?

工作手册会恢复为初始模板,当前内容将被覆盖。操作前建议先导出备份。

清空记忆会删除什么?

根据页面说明,清空会删除USER.md、MEMORY.md和所有记忆日志文件,搜索索引将同步重建。

清空记忆会删除文档和网盘文件吗?

页面说明只涉及用户画像、长期记忆、记忆日志和搜索索引,没有显示会删除文档或网盘文件。实际范围以操作页面提示为准。